Jestem dietetyczką i pielęgniarką, a moją misją jest pokazywać, że można jeść zdrowo i prosto– w zgodzie z ciałem, codziennością i sobą. Od lat pomagam kobietom odzyskać energię, spokój i dobre samopoczucie poprzez mądre odżywianie i budowanie zdrowych nawyków. Wierzę, że zdrowie zaczyna się w codziennych wyborach – w tym, co jemy, jak śpimy, jak oddychamy i jak o siebie myślimy.

Z wykształcenia jestem pielęgniarką oraz dietetyczką kliniczną, ukończyłam również studia podyplomowe z dietetyki i żywienia dzieci. Przez wiele lat pracowałam w zawodzie medycznym, ucząc się patrzeć na człowieka całościowo – z perspektywy ciała, emocji i środowiska, w jakim funkcjonuje. Dziś tę wiedzę wykorzystuję w praktyce, tworząc przestrzeń, w której nauka spotyka się z codziennym życiem.

Jestem autorką popularnych e-booków, kursów online i projektów edukacyjnych, które pomagają kobietom wprowadzać zdrowe zmiany bez presji, restrykcji i poczucia winy.

Moje treści docierają do prawie pół miliona osób na Instagramie, gdzie codziennie pokazuję, że zdrowe jedzenie nie wymaga drogich produktów, czasu ani perfekcji — wystarczy lodówka, garść chęci i ciekawość siebie.

Aktualnie rozwijam Akademię Mądrego Odżywiania – projekt, który łączy wiedzę medyczną, praktykę żywieniową i codzienność kobiet. To przestrzeń edukacyjna i społeczność, która uczy, jak dbać o jelita, odporność, hormony i energię – z głową i z sercem.